Tips Cegah Mabuk Perjalanan, bagian 2

Banyak orang selalu mabuk dalam perjalanan dengan
kendaraan darat, laut, maupun udara. Ini menunjukkan fungsi lambungnya sangat lemah, mungkin sudah cukup lama atau sudah menahun. Untuk mengatasi gangguan jangka waktu lama, artinya menghilangkan kebiasaan mabuk, maka disarankan melakukan pemijatan secara teratur menggunakan pedoman kasus pencegahan gangguan pencernaan. Untuk mengatasinya lakukan dua tahap pemijatan, yaitu pada waktu sebelum berangkat dan sewaktu mabuk.

Titik pijat sebelum berangkat

Usus Besar 4, di puncak otot kalau jari telunjuk dan jempol di rapatkan, 30 pijatan, dan 50 pijatan sebelum mabuk.

Waktu mabuk

Lambung 36, 4 jari di bawah lubang tulang tempurung luar, selebar jari jempol di luar tulang kering, 30 pijatan, dan 50 pijatan sebelum mabuk.

Selaput jantung 6, 3 jari di atas pergelangan tangan, segaris dengan jari tengah, 30 pijatan, dan 50 pijatan sebelum mabuk.

Kantung empedu 20, di lekukan tulang kepala bagian belakang disisi kiri kanan tulang leher, pijat ke bawah 50 kali waktu mabuk.

Minuman

Sebelum berangkat: 1 sendok teh biji ketumbar ditumbuk kasar, seduh dengan air mendidih 1 cangkir. Tutup sampai siap minum.

Selama di perjalanan, hirup aroma minyak kayu putih atau minyak wangi. Minyak kayu putih baik untuk memijat tengkuk (titik ke-20). Jauhkan dari bau-bauan yang menyengat dan asap rokok.